Низькокалорійний рецепт котлети з брокколі
Оладки з брокколі | Рецепт котлети з низькокалорійної брокколі: Цей рецепт призначений для тих, хто хоче їсти брокколі, але не може їсти салати або цілком. Я також потрапляю в ту ж категорію. Отже, я спробував Брокколі таким чином, у якому я не можу побачити Брокколі.
Як зробити рецепт оладок з брокколі:
Основна інформація
- Час приготування: 5-7 хв
- Час приготування: 10 хв
- Загальний час: 15-17 хв
Інгредієнти
- Квіткові брокколі - 20 прибл
- Подрібнена морква - 1 1/2 склянки
- Розкришений панір-1 склянка
- Соус чилі - 2 чайні ложки
- Манна крупа (судзі) -3 столові ложки
- Чорний перець - 1/2 чайної ложки
- Сіль за смаком
Як зробити оладки з брокколі Рецепт: Покрокові фотографії