Низькокалорійний рецепт піци Frittata

Піца схожа на смак і смак, тільки вона чиста і завантажена білком. Легкий, настроюється і, головне, смачний!

Поділитися цим

Приєднуйтесь до чистого харчування

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

Вже є аккаунт?

Приєднуйтесь до чистого харчування

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

Вже є аккаунт?

пісна фріттата з пісою

Налаштуйте свою піцу Frittata: Додайте всі овочі, які хочете! Це рецепт, яким ви можете весело провести час під час будь-якої їжі. Крім того, сміливо поливайте томатний соус зверху, якщо бажаєте.

Інгредієнти

1 органічна гаряча італійська куряча ковбаса
1 червоний солодкий перець, подрібнений
Жменя ґудзикових грибів, подрібнених
1 склянка яєчних білків (або 8 яєчних білків)
1/8 ч. Ложки сухої гірчиці
Порошок часнику, за смаком
Морська сіль, за смаком
Чорний мелений перець, за смаком
1 скибочка цільнозернового хліба по 1 унції, скоринка видалена і викинута, нарізана кубиками 1/2 дюйма, за бажанням
1/4 склянки подрібненого нежирного сиру моцарела