Низькоуглеводна яловичина Строганов Легка їжа з низьким вмістом вуглеводів
ОПУБЛІКОВАНО 24 червня 2020 р. · ЗМІНЕНО 24 червня 2020 р. · [Урваші Пітре] · 978 слів. · Близько 5 хвилин, щоб прочитати цю статтю. · Ця публікація може містити афілійовані посилання · Як партнер компанії Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках · Залиште коментар
Цей легкий земляний яловичий строганов з низьким вмістом вуглеводів поєднує в собі цибулю, часник, гриби та сметану для легкої їжі з низьким вмістом вуглеводів. Це смачно подається над здобною локшиною з кабачків.
Бефстроганов зі сметаною це страва, яка легко адаптується до дієти з кето або низьким вмістом вуглеводів. Основна страва - це природно низьким вмістом вуглеводів, зазвичай містить лише м’ясо, овочі та сметану.
Інгредієнти з телятини Строганов
Інгредієнти для бефстроганова майже однакові, незалежно від того, йдеться про традиційний рецепт або рецепт кето. Цей містить:
- Цибуля
- Часник
- Гриби
- Яловичий фарш
- Вустерширський соус
- Гірчиця діжонська
- Сметана
У багатьох рецептах для загущення соусу використовується борошно. Але я виявив, що ви можете отримати гарний густий соус, просто кип’ятячи суміш на сковороді, щоб зменшити рідину, а потім розмішавши в сметані (що згущує її вгору).
Традиційно строганов з яловичого фаршу подається над здобною яєчною локшиною, але, щоб у цій страві було мало вуглеводів, я просто замінюю її на локшину з кабачків.
Гамбургер Строганов: Прекрасна їжа до кето?
Якщо у вас є яловичий фарш з боку, це кето яловичий строганов може бути миттєво на столі. Це найкращий вид комфортної їжі, оскільки вона швидко готується, використовує короткий список загальних інгредієнтів комори та наповнена смаком. Ви отримуєте все задоволення від їжі без великої кількості вуглеводів.
Насичений вершковий соус отримує чудову консистенцію та смак зі свіжих грибів, цибулі та часнику. Вершковість походить від сметани та масла, а не від консервованого супу! Це ситно, м’ясно і цілком ситно.
Я люблю швидко використовувати м’ясо гамбургерів кето-дружні страви. Легко тримати кілька його упаковок у морозильній камері, щоб мати їх під рукою в будь-який час, коли потрібно збити їжу. Ось чому у мене так багато рецепти з яловичого фаршу з низьким вмістом вуглеводів на моєму сайті.