Нова мама ділиться фотографіями до та після її дивовижного схуднення - Cornwall Live
Вона пообіцяла іншим, що вони все ще можуть насолоджуватися улюбленою їжею, схуднувши
Нова мама висловилася, щоб надихнути інших після зміни ваги вагітності - під час якої вона сказала, що отримала два камені.
Софі Мей, яка відвідує групу в Індіан Квінз, пообіцяла іншим худеньким, що вони все ще можуть насолоджуватися улюбленою їжею, схуднувши.
Вона додала: "Я приєдналася до Світу схуднення через три місяці після того, як народила свою прекрасну дочку.
"За час вагітності я набрав два камені і знав, що не харчуюсь здорово.
"Я люблю макарони, і з'ясування того, що я міг би їсти їх та інші безкоштовні продукти в необмеженій кількості, просто зробило мій день".
Вона продовжила: "Я повністю змінила погляд на їжу.
"На даний момент мені шість фунтів від цілі, я втратив два камені, які я поставив".
Сара Пейн також прагне надихнути інших своєю історією для схуднення.
Найчитаніші
Вона сказала: "Протягом декількох років я грала в групі, але завжди уникала б фотографуватися, оскільки ненавиділа свій вигляд і не мала впевненості.
"Я боявся потрапити на ваги, коли приєднався, але мені не потрібно хвилюватися, всі так підтримували, і я залишив почуття мотивації.
Читати далі
"Присутність у групі та обмін успіхами - це головна подія мого тижня. Втрата ваги значно полегшила моє бурхливе життя. Я не задихаюся так легко, і я більше не втомлююсь весь час.
"Більше за все, однак, я більше не боюся, що роблю свою фотографію, і це зробило виступ набагато цікавішим".
Якщо ви хочете започаткувати свій 2020 рік, зробивши стійкі зміни, місцевий експерт та консультант з питань схуднення Луїза Тікнер поділилася своїми найкращими порадами щодо втілення новорічних рішень щодо схуднення.
Луїза, яка керує групами в Індійській Квінзі та Сент-Коламбі, сказала: "З ростом модних модних дієт, людей часто спокушають обіцянки швидкого схуднення і беруть швидкі шляхи схуднення.
"Однак ці методи схуднення не є стійкими - врешті-решт, хто хоче постійно відчувати голод або відмовлятися від улюбленої їжі на невизначений час? Особливо, коли це так часто означає, що до лютого новорічні постанови залишаються далеким спогадом.