Нова тенденція дієтичного споживання льоду Fox News

Вживання льоду насправді спалює калорії, каже експерт. (AP Photo/Мартін Майснер)

тенденція

Експерт говорить, що лід не тільки пропонує безкалорійний перекус - він фактично спалює калорії, коли ваше тіло його тане. Гастроентеролог, доктор Брайан Вайнер, відводить пацієнтів від дієт, але його знахідки на льоду надихнули його на написання власної електронної книги: льодова дієта.

"Поїдаючи лід, ви служите двом цілям", - каже Вайнер Атлантиці. "Ви спалюєте калорії і не їсте позитивно калорійну їжу". (Він називає лід "їжею з низьким вмістом калорій", зазначає КПКК).

За підрахунками Вайнера, здається, "дорослим в цілому безпечно" вживати літр льоду на день. Цей літр спалює 160 калорій, стверджує він, - кількість, яку ви спалите, пробігши милю.