Нова військова дієта обіцяє схуднення на 10 фунтів за 3 дні - Герой-естафета
Втрата ваги, як невідома для багатьох, не прирівнюється до втрати жиру. Правильно - ви можете втратити весь м’яз, але при цьому збережете непотрібні шари жиру в поєднанні з пухкою шкірою. Хто б цього хотів? Таким чином, для твердої дієти введено новий план - військовий раціон.
У поєднанні з правильним режимом вправ, який складається з легких аеробних вправ, якщо у вас є сила волі, щоб пройти, ви можете скинути небажані кілограми за допомогою цього плану дієти. Врешті-решт, все полягає у створенні дефіциту - калорійно.
