Новачок; s Посібник з очищення соку Очищення соку, одяг GTS; Більше, ніж спорт

Привіт, шанувальники GTS! Я тут, щоб надати вам найважливішу інформацію про очищення соками - якщо хочете, це посібник для початківців. Якщо ви ще не на борту, щоб чистити соки, спершу можете запитати: "чому я хочу їхати 3 дні, не їдя?". Гарне питання. Як королева голоду, я можу впевнено сказати вам, що це не так вже й погано, і я думаю, що після цього ви будете почуватись справді чудово.

Очищення соком - чудовий спосіб дати тілу відпочити, одночасно забезпечуючи його поживними речовинами. Перетравлення їжі, особливо нездорової їжі, змушує організм напружено працювати над тим, щоб розбити те, що ви їсте - це надзвичайно тяжкий процес для вашого тіла. Очищення соком дозволяє наповнити організм поживними речовинами з великої кількості фруктів та овочів. Правильний сік холодного віджиму містить поживні речовини та ферменти від 3 до 6 фунтів продуктів. Оскільки сік холодного віджиму, він не активує травні ферменти в шлунку, натомість він швидко всмоктується в кров. Тепер це миттєве задоволення!

посібник

Як дізнатися, чи слід чистити соком? Якщо ви відчуваєте млявість, якщо у вас є мотивація розпочати нову харчову звичку (палео, вегетаріанська, веганська, без глютену тощо), або якщо ви готові перезавантажити свою систему з недавнього поблажливості ... це все дуже вагомі причини зробити очищення соком.

Існує так багато варіантів очищення соком. Я особисто завжди закликаю підтримувати ваш місцевий малий бізнес, коли це можливо. Соки сильно регулюються FDA; якщо ви бачите сік холодного віджиму у вашому місцевому продуктовому магазині великої мережі, швидше за все, його консервують за допомогою процесу, який називається консервуванням/пастеризацією високого тиску, тобто ГЕС. HPP - це процес, при якому сік розливають у пляшки, а потім поміщають у камеру; тоді камера робить такий сильний тиск, що найглибша частина океану може досягти лише 1/5 тиску, якого досягає ця машина. Це дозволяє сокам тривати від 30 до 45 днів на полиці. Компанії заявляють, що це націлено лише на “погані” (мікробні) ферменти у продуктах, щоб запобігти окисленню та бродінню. Зверніть увагу, що більшість фруктів та овочів не витримують у своєму холодильнику 45 днів у своєму природному стані. Я вважаю, що ГЕС вбиває хороших і поганих.