Nutri Bullet Як я за тиждень здоровим способом схудла на 10 кг!

Я розпочав 14-денну, сиру цільну їжу, що очищається 1 лютого, і за 7 днів я втратив 10 фунтів без:

  • Надмірні фізичні вправи
  • Ніколи не відчував голоду
  • Ніяких коктейлів, таблеток або зілля
  • Ніяких шалених добавок
  • Ніякої шаленої дієти, просто їсти сиру цільну їжу . скільки завгодно!

Що я зробив, це обмежив свій раціон лише цілими сирими продуктами з моїм NutriBullet.

Я почуваюся чудово, маю більше енергії, мій розум гостріший, і я зламав вагове плато, на якому я перебуваю більше року!

здоровим

Три-чотири рази на день я наповнюю свій NutriBullet 50% листяною зеленню, 50% фруктів і іноді трохи горіхів, насіння чіа, рідкого алое та ОРГАНІЧНОГО порошку Спуруліна.

Ось список того, що я використовую та рекомендую

Ціни та зображення, витягнуті з API реклами продуктів Amazon на:

NutriBullet “подрібнює” сирі овочі, фрукти та горіхи до “суміші” або напою, який ви просто вживаєте. Випивши, ви відчуваєте, що їли!

Це НЕ соковижимання!

Я придбав соковижималку кілька років тому і користувався нею місяць. Деякі їх люблять, а я ні. Фрукти та овочі потрапляють у соковижималку, і ви отримуєте дуже маленьку склянку соку. Вся клітковина, і я вважаю, що багато поживних речовин потрапляє в уловлювач відходів і викидається!

Завдяки NutriBullet ви зберігаєте клітковину, весь напій перетворюється на питну суміш, і вони мають чудовий смак!

Від чого мені довелося відмовитись за 14 днів

Моєю основною метою протягом 14 днів було очищення моєї системи, відновлення моєї кишки і, звичайно, схуднути і прорвати плато, з яким я боровся 12 місяців!

Отже, в основному немає алкоголю та вареної їжі. Ніяких м’ясних, молочних та рафінованих цукрів. Все, що я п'ю, - це вода або чай, все, що я їжу, - це сирі цільні продукти, неприготовлені, але змішані між їжею та жуванням.

Вашій кишці потрібні канікули!

Коли я дивився нещодавнє відео, вони обговорювали, як наша кишка та травний тракт втомлені та зношені. Особливо, якщо ви їсте оброблену їжу. Подібно до того, як вам потрібна відпустка, ваш шлунок і травний тракт потребують відпустки, тому очистіться протягом 7, 10, 14 днів. Я навіть чув про людей, які їдуть 30 днів, і чесно кажучи, це не так важко, я впевнений, що міг це зробити!