Нутрієтика "Блакитна зірка" від Roughage ™
Якщо ви не їсте 8 повних порцій на день,
ви їсте недостатньо.
У кого є час на 56 порцій на тиждень?
Багато хлопців, як правило, пов’язують невдалу дієту з переїданням, але часто буває навпаки. Якщо ви не харчуєтесь, ви, мабуть, спочатку нехтуєте важливими фруктами та овочами.
Але хто може вас звинуватити? Балансування макросів - це проблема сама по собі. Недарма знайти час і енергію, щоб з’їсти 56 порцій продуктів на тиждень, здається неможливим.
Груба їжа ™ робить це легким.
Фрукти та овочі забезпечують життєво необхідними поживними речовинами в кількостях, які не мають рівних для інших груп продуктів харчування. Ці поживні речовини відіграють вирішальну роль у вашому раціоні, але користь на цьому не зупиняється.
Дослідження показують, що чоловіки, яким бракує життєво важливих поживних речовин, що містяться у фруктах та овочах, відчувають розумову та фізичну втому, підвищений рівень жиру в організмі та порушення м’язового росту.
Roughage ™ - це ваша цілодобова команда професійної підтримки.
Існує поважна причина, чому професійні актори та спортсмени цілодобово працюють для них цілими групами дієтологів, дієтологів та особистих кухарів. Дотримуватися дієти з правильною кількістю фруктів та овочів неймовірно важко.
Сумний факт полягає в тому, що без правильної кількості щоденних фруктів та овочів немає великої різниці між брудною дієтою, наповненою шкідливою їжею та замороженими вечерями, та чистою дієтою, повною курячої грудки та дикого рису.
У вас позбавлені клітковини сотні продуктів.
FDA рекомендує щонайменше 28 грамів клітковини в дієті з калоріями 2000. Можливо, ви думаєте, що отримуєте це - але є велика ймовірність, що ви помиляєтесь, і ось чому.
У великої кількості товарів американського продовольства було видалено клітковину. Видалення клітковини з продуктів подовжує термін придатності та полегшує заморожування.
Roughage ™ - це все, що вам потрібно.
Погляньте на упаковані харчові етикетки наступного разу, коли ви будете гуляти по внутрішніх проходах вашого продуктового магазину. Ви побачите, що в них, як відомо, мало клітковини, і тепер ви знаєте, чому.
Пощастило тобі, не потрібно хвилюватися. Дві порції грубої їжі ™ містять 10 грам доданої клітковини, щоб допомогти вам досягти своїх повсякденних цілей, не витрачаючи гроші на свіжі овочі, які псуються, перш ніж ви отримаєте можливість їх закінчити.
Будьмо чесними. Ми не їмо майже стільки овочів, скільки мали б бути.
З 1978 року жодна група продуктів харчування не подорожчала більше, ніж свіжі фрукти та овочі. Коли пара свіжих овочів може порушити бюджет, не дивно, що люди пропускають продукцію.
Якщо вам пощастить, дорогі продукти прослужать вам тиждень. Дешеві речі зіпсуються за кілька днів. Точно розрахувати, скільки купувати і коли купувати, щоб не витрачати свої гроші, кошмар.