Nutrition Masterclass Your Perfect Diet; План харчування Дізнайтеся правду про харчування, дієти

perfect

Опис

Дізнайтеся, як скласти ідеальний план дієти та харчування для поліпшення здоров’я, кращого схуднення та збільшення м’язової маси

Мій «Майстер-клас з питань харчування» розроблений для тих, хто хоче отримати максимум від свого раціону, незалежно від того, спортсмен ви, культурист чи просто хочете жити здоровіше.

Ця книга - це не якась випадкова дієта, яка підказує вам, які продукти слід їсти, а що - не. Натомість я буду проведіть вас через кожен крок, пов’язаний із складанням та дотриманням дієти.