Обсмажені баклажани, стилі з низьким вмістом вуглеводів; Життя з низьким вмістом вуглеводів

Це обсмажений баклажан, рецепт із низьким вмістом вуглеводів. Цей унікальний фіолетовий плід містить приблизно 4,8 грама вуглеводів і 2,5 грама харчових волокон на 1 склянку. Тому це може бути не ідеальною стороною для суворої кето-дієти. Курячі оладки з баклажанів з низьким вмістом вуглеводів стануть для вас кращим варіантом.

обсмажені

Мені подобалося робити і їсти цей рецепт обсмажених баклажанів. Оскільки баклажани мають всередині м’яку консистенцію перед тим, як готуватись, вони швидко розм’якшуються без шкірки. Отже, після приготування вони стануть по-справжньому м’якими. Однак, на мій погляд, обсмажені баклажани - це легко набутий смак. Я їх їла сама. Однак обсмажені баклажани легко підійдуть до курки, індички чи риби з низьким вмістом вуглеводів.

Обсмажені баклажани, стилі з низьким вмістом вуглеводів!

Інгредієнти:

1 C. Баклажани в кубиках (без шкірки)

1 ч. Л. Оливкова олія

1/4 ч. Л. Часниковий порошок

1/2 ч. Л. Суміш італійського сезону