ОЧИЩЕННЯ З ПОРИЩАМ - ВЕСНА; Флора ex Machina
Цей курс є першим із робочих серій, натхненних багатьма різними способами, які інтегрували свій шлях у мої власні щоденні ритуали, лікувальні терапії та практику консультування.
Ми маємо силу використати силу природних циклів та енергію сезонів і використовувати цей імпульс для легкого очищення та детоксикації. Використовуйте цей посібник як ефективне, але щадне очищення або дієта, розроблена для початку весни до початку літа, щоб цілісно збалансувати вашу систему та забезпечити стійкі результати.
Моя 5-денна програма детоксикації надає інструменти та освіту, щоб ви могли інтегрувати енергію сезону завдяки глибокому харчуванню та стародавній медицині у повсякденне, щоб стати своїм найкращим захисником. Ці довгострокові переваги допоможуть вам стати здоровішими, підтягнутими та підбадьореними фізично та емоційно, незалежно від того, чистите ви чи ні.
Це не швидке чи класичне очищення соком. Цей 5-денний план забезпечує поєднання рослинних страв, соків, смузі, супів, аюрведичних рагу та рослинних препаратів, спеціально підібраних для їх сезонних інгредієнтів, та термогенної енергії. Додано також чистячих рослинних засобів та терапії, але необов’язково.
ЧОМУ МИ ЧИТАТИ?
Пошук у Google про очищення може призвести нас до кролячої нори, що суперечить порадам, думкам та варіаціям очищення, ускладнюючи знання того, що нам насправді потрібно, чи навіть це корисно. Які факти?
Організм має системи для ефективної детоксикації. Що також правда? Наш світ не такий, яким був 100, 50 або навіть 10 років тому, і нашому тілу зараз доводиться відфільтровувати набагато більше, ніж просто наші природні гормони та харчові продукти, що утворюються. Робочий день, робоче середовище, навіть наші будинки та природне середовище швидко змінюються і завантажуються ксеноестрогеном, пестицидами, токсинами, важкими металами, гормонами стресу, гормонами росту, генетично модифікованими шматочками їжі та просто фальшивою їжею. Навіть багато найбільш природних інгредієнтів більше не готуються таким чином, щоб забезпечити можливість ефективного використання їх корисних поживних речовин організмом.