Очисна каша доктора Оза
- Перегляди 79
- Переглядів на місяць 6
- Переглядів на тиждень 0
- Рейтинг 4 з 5
Інгредієнти
- айран - 1 склянка (250 г) або нежирний йогурт
- льон - 1 ч. Ложка, мелене насіння
- чорнослив - 5, сушений
- овес - 2 ст
- какао - 1 ч. Л
- банани - 1/2
Як готувати
За допомогою цієї каші ви очистите організм від токсинів всього за 7 днів, а також схуднете. Деякі втрачають 1 кг, інші - до 5 кг, це для всіх різне. Почніть готувати його напередодні ввечері.