Очистити; Студія прихованої йоги в Нівоті, штат Колорадо
О, канікули грубі з нашими бідними маленькими кишками! Стільки багато їжі, стільки цукру та алкоголю! Стільки стресу та подорожей.
Потрібен Детокс?
Я теж, і я маю саме те!
Аюрведичне очищення!
Очистити », можливо, набуло відтінку модного модного слова, але насправді це функція, яку наші тіла, перебуваючи в рівновазі, виконують природним чином і регулярно. Детокс-канали тіла - або канали, за допомогою яких організм очищає шкідливі токсини - такі самі, як і травні канали. Між цими двома процесами існує тісний зв’язок.
За словами Аюрведи, метою завжди є оптимізація природної схильності організму до очищення, що є найбезпечнішим і найбезпечнішим способом дізнатися, що ви не зберігаєте небезпечні токсини у своїх жирових клітинах та мозку. Пару разів на рік Аюрведа рекомендує інтенсивний режим очищення для скидання функції травлення - яка з часом може захворіти і перевантажитися - і забезпечити омолодження всіх органів, які так наполегливо працюють, щоб підтримувати роботу.
В Америці погане травлення неймовірно поширене. Сучасний вплив консервантів, пестицидів, пластмас та забруднювачів навколишнього середовища поставив нас у вразливе становище. Силу травлення також можна послабити через надмірне вживання та вживання їжі, невідповідної сезону. Більш інтенсивний режим очищення може перевести вашу природну функцію детоксикації на більш високу передачу, заохочуючи організм до кращого очищення самостійно.
3 ключі до інтелектуального очищення
Інтелектуальне очищення завжди намагатиметься спочатку відкрити канали детоксикації. Це гарантуватиме, що після вивільнення токсинів вони швидко виводяться через видільну або елімінаційну систему, щоб вони не були витіснені з однієї жирової клітини в іншу або за замовчуванням повернуті в печінку, яка часто відправляє їх назад у кров. Ви хочете переконатися, що чистка, яку ви робите, має чіткий план, куди потраплять токсини - і ви хочете, щоб це було поза вашим тілом.