Оцінка корисності низькокалорійної дієти з хлібом або без нього при лікуванні

Незважаючи на відсутність наукових доказів, хліб є однією з найбільш обмежених продуктів харчування у популярних гіпокалорійних дієтах. Метою цього дослідження було порівняння двох стратегій харчування (з хлібом або без), призначених для сприяння зниженню ваги у жінок із зайвою вагою/ожирінням.

оцінка

Методи

Клінічне, проспективне та рандомізоване дослідження, в якому 122 жінки> 18 років, ІМТ ≥ 25 2 були розділені на дві групи: група втручання (ХЛІБ, n = 61) та контрольна група (НІ ХЛІБУ, n = 61). Обидві групи отримували низькокалорійну дієту (з хлібом або без), освіту з питань харчування та фізичну активність, а також спостерігали протягом 16 тижнів.