Ми спробували це DeskCycle HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Що ми пробували: DeskCycle
Що ми зробили: На педалі під нашим письмовим столом!
Як це відчувалося:
Sarah's Take: Хоча я вважаю, що практичніше їздити коротшими поєдинками протягом дня, я вирішив, що хоч раз спробую крутити педалі хоча б раз, перш ніж писати про це. Я зробив це приблизно до 14:00. до того, як мені потрібна була серйозна перерва - ноги були виснажені! Відпочивши, я протримався на цьому, поки не вийшов близько 6. На той час монітор на DeskCycle сказав, що я спалив 1485 калорій і проїхав 40,5 милі. Монітори калорій не завжди є настільки точними для початку, і в керівництві власника DeskCyle зазначено, що підрахунок найближчий, якщо ви крутите педалі з найвищим опором, тому я зробив невеличку перевірку фактів. MyFitnessPal підрахував, що це могло б бути правильно, якби я справді займався цим приблизно шість годин, але онлайн-калькулятор DeskCycle розповів іншу історію. Там ви можете підключити свою вагу, зріст, стать, швидкість та опір для більш точного вимірювання спалення калорій, яке склало приблизно 67 калорій за 60 хвилин, а не 236. Проте, не можна було заперечувати, що мої ноги відчували себе краще, або, принаймні, більш уживаний, ніж вони роблять, коли я просто сиджу за столом цілий день. Це також було схоже на основне тренування, коли я виявив, що тримаю верхню частину тіла більш вертикально на стільці, щоб дістати педалі.
Кейт Бере: Як спроби одночасно погладити голову і потерти живіт. Можливо, я не дуже багатозадачний: я намагався зосередитись на своїй роботі, одночасно крутячи педалі за своїм столом. Велосипед почувався незграбним, і я ніколи не потрапляв повністю в ритм їзди (хоча, чесно кажучи, я думаю, що трохи більше практики та відданості, це те, що я міг би подолати). На моїх руках рано стало жарко, і до кінця пробного циклу (близько години) я, звичайно, швітував.
Прийом Аманди: Ця річ фізично більше оподатковується, ніж здається, і це не обов’язково погано. Я вже природний мотузник - я та надоїдлива дівчина, яка тремтить ногою, сидячи - тому, мабуть, це просто дало більше "цілі" моєму рухові. Незважаючи на те, що я не крутив педалі цілий день - я робив це по півгодини шматками, розподіленими по робочому дню - я все одно відчував ту приємну болючість у ногах, покинувши час. Однак мені хотілося б сказати, що я міг працювати, не замислюючись про кручення педалей - мені довелося кілька разів регулювати своє крісло та DeskCycle, тому що я постійно ковзав від нього (о, роликові крісла). Крім того, у мене довгі ноги, і мої коліна іноді стукали в нижню частину столу. Це також вимагало певної уваги, що, мабуть, зробило мене не таким продуктивним, як я був би, якби я не їздив на велосипеді за своїм столом.