Один чоловік стверджує, що втратив 110 фунтів на картопляній дієті

Поділитися цим:

Збалансована дієта повинна бути одним із ключів до схуднення, але що, якщо цей «баланс» просто між різними сортами картоплі? Нещодавно австралієць вирішив перевірити, чи зможе він схуднути, харчуючись лише картоплею, і через рік схуд на 110 кілограмів. У той же час він представив світові дієту, яка зацікавила нас усіх.

Якщо ви запитуєте себе: "А як щодо фруктів, овочів, корисного жиру та нежирного білка? Чорт, а як щодо зеленого соку? " не хвилюйся! Ендрю Фліндерс Тейлор, який живе в Мельбурні, Австралія, не тільки досліджував користь картоплі для здоров’я, але й працював із лікарем та дієтологом, щоб скласти план харчування. Він вірив, що може отримати всі свої поживні речовини, просто вживаючи суміш солодкої та білої картоплі.

"Я отримую понад 600 відсотків щоденних потреб у залізі і понад 400 відсотків вітаміну С, а також купу клітковини - все те, що так звані експерти сказали, що сьогодні я маю мало", - сказала Тейлор The Independent під час його виклику.