Один маленький крок може змінити ваше життя шляхом Кайдзен, огляд книги
Огляд книги: Один маленький крок може змінити ваше життя Роберт Моурер
Прочитайте цей огляд на Amazon.com: https://amzn.to/2GBuLFN
Це швидке читання на 224 сторінках - справжня перлина з однією великою і цінною ідеєю: Кайдзен, японське слово, яке було введено для постійного вдосконалення.
Більш конкретно, ми говоримо про поступове вдосконалення - маленькі кроки не великі стрибки. Обіцянка полягає в тому, що, роблячи невеликі кроки та вносячи крихітні зміни, з часом це приносить великі результати.
Автор Роберт Моурер починає з висновку, що зміни не повинні бути важкими. Це може бути легко, що вимагає небагато часу, самоконтролю чи дисципліни - якщо застосувати підхід Кайдзен.
Протягом усієї книги вам наводяться докази та приклади того, що вона справді працює. Є приклади з бізнесу, що доречно, оскільки концепція Кайдзен спочатку була введена як принцип управління, що революціонізувало виробництво в Японії.
Але ця філософія настільки універсальна, вона застосовується до будь-яких життєвих починань, і в книзі є безліч прикладів, що стосуються здоров’я, втрати ваги та фізичної форми.
У бізнесі підхід до змін часто полягав у звільненні генерального директора, залученні нового та спробі перетворити компанію на кардинальну реконструкцію політики, персоналу та маркетингу. При вирішенні особистих цілей у галузі охорони здоров’я часто намагаються різко змінити все, що ви їсте та п’єте, та різке збільшення виснажливих вправ. Цей підхід багатьох великих змін відразу відомий як інновація.
Великі зміни працюють для деяких людей, і в деяких випадках це може здатися необхідним. Але в книзі інновації протиставляються Кайдзену, і ви чуєте чудовий випадок, коли зроблено невеликі кроки щодо кардинальних змін в особистому житті, а також у корпораціях з тисячами співробітників.
Спочатку може здатися, що застосовувати цю концепцію просто означає зосередити увагу на невеликих кроках дій. Однак Маурер кидає виклик читачеві, заглиблюючись і пояснюючи, що існує п’ять інших способів застосовувати кайдзен. Кожній із цих стратегій присвячена глава:
1. Виконання невеликих дій.
2. Постановка невеликих питань.
3. Мислення невеликих думок.
4. Вирішення дрібних задач.
5. Видавання невеликих винагород (собі чи іншим).
6. Визнаючи дрібні, але вирішальні моменти, які інші ігнорують.
Усі ці ідеї можуть здатися надто спрощеними або протиінтуїтивними на перший погляд, але вони мають цілковитий сенс, коли їм пояснюють і вкладають у контекст.