Одного разу, як говорить дієта, хрещена фея швидкого харчування, перевірте інформацію про харчові продукти в Інтернеті

Неділя, 16 вересня 2007 р

Каже, Хрещена Фея швидкого харчування,
"Перевірте інформацію про поживні речовини в Інтернеті."

разу
Гаразд, скажімо, що ви вдома, не відчуваєте мотивації готувати або ще нічого не маєте, бо ви все ще складаєте цей список покупок, тому ви вирішили замовити або просто поїхати за швидким проїздом.

Отримайте пораду від Хресної Феї швидкого харчування: Перевірте харчову інформацію ПЕРЕД тим, як вдаритись до машини чи телефону.

Дані можуть вразити вас більш розумним вибором.

Наприклад, скажімо, що принцеса Дітер неприємно тренується над нею і не може ходити по магазинах, доки душ-шампунь не витріть тощо. Принц Чарівний, голодний, пропонує: "Венді?" Негайно принцеса Дітер виходить в Інтернет, щоб отримати харчову інформацію. У Wendy's є зручний калькулятор їжі - ви можете вибрати продукт, побачити розподіл поживних речовин, персоналізувати його, а потім вирішити, піти це чи ні.

Є багато No. Зараз є деякі з моїх старих режимів роботи. . Великі жирні НІ.

Потрібно було 15 хвилин возитися, щоб дійти до того, що зазвичай вам повідомляють консультанти з питань схуднення чи спостерігачі за вагою. Уникайте сирних та смажених речей. Власне бачачи розбивка на запечену картоплю з сиром брокколі та компонентів південно-західного салату була достатньою, щоб вирвати мене із серпанку "Я думаю, що хочу".

Отже, слухайте Хрещену фею швидкого харчування. Шукай. Див. Розподіл. Робіть розумний вибір, спираючись на факти та цілі, а не на апетит чи історію споживання їжі.