Одужання Айєша-Пенелопи, знищуючи мого демона
У мене склалося дуже нездорове мислення до їжі, починаючи з 9 років. Найбільше, що вплинуло на моє мислення з такого юного віку, була культура дієти як серед моєї родини, так і серед ЗМІ.
Культура дієти настільки поширена в нашому суспільстві, що люди, як правило, забувають, наскільки вона може бути токсичною. Я обіцяю вам, ваше тіло не проблема. Культура дієти - проблема.
Завжди порівняння з іншими відігравало величезну роль у тому, що призвело до мого нездорового мислення. Порівняно з братами та сестрами, порівняно з колишніми товаришами по танцювальних командах, порівняно з іншими людьми, це перетворило на мене постійне порівняння мого тіла з іншими. Бути надзвичайно конкурентоспроможною людиною цьому не допомогло.
Потреба в контролі, поєднання постійного порівняння та культура дієти - ось що призвело до мого розладу харчування. Голос анорексії всередині мене був демоном, який казав мені, що мені потрібно схуднути.
Це стало єдиним, на чому я міг зосередитися. Голос ставав дедалі сильнішим і сильнішим, я сказав собі, що припиню своє обмежувальне харчування, коли досягну _____ фунтів (вставте “цільову” вагу, яка завжди змінювалася).
Я сказав собі, що буду щасливий, коли досягну певної цифри, але, звичайно, ніколи не був радий цьому голосу в голові. Справжнього щастя ніколи не буде досягнуто за рахунок схуднення.
Окрім ваги, змінювалися й інші фізичні аспекти. Моє волосся рідшало, я відчував слабкість, у мене ніколи не було енергії, попередні іскри, що наповнювали мої очі, замінювались втомленими і тупими очима.
Фізично було очевидно, що щось змінюється. Я найсильніше намагався приховати зміни особистості. Моя участь у дискусіях у класі перетворила мене на те, що я ніколи не контактував очима з викладачем і взагалі не говорив під час навчального дня.