Огляд балансу Здорові страви, доставлені для того, щоб допомогти вам схуднути
Якщо ви хочете схуднути, вам можуть допомогти низькокалорійні плани харчування Balance Box
Схуднути ніколи непросто, але отримати всі свої страви та закуски, розроблені дієтологами, приготувати їх кухарями, а потім доставити до дверей, може зробити це трохи простіше.
Ось що пропонує Balance Box. Ці страви містять ваш сніданок, обід та вечерю разом із двома закусками, загальна кількість яких становить 1200 або 1800 калорій. Останнє рекомендується тим, хто бажає підтримувати вагу, хоча Balance Box пропонує, якщо ви намагаєтеся схуднути, вибирайте свій вибір на основі ІМТ: старше 29 років, починайте з 1800-калорійного плану ринку; до 29 років зупиніть свій вибір на 1200-калорійному запальничку.
Існує також чотири типи меню на вибір: класичне, вегетаріанське, пескатаріанське та вільне від нього, у якому немає м’яса, риби, клейковини та молочних продуктів від корів. Підтримання ваги мені здавалося гарним, тому я підписався на План ринку за допомогою пескатарського меню.
У понеділок вранці всі мої страви та закуски протягом чотирьох днів доставляли у широкій, неглибокій картонній коробці, яка викладає їх у порядку. Ви можете залишити цю коробку та пакети з льодом у ній для збору при наступній доставці, і Balance Box переробить її.
Ви також отримаєте меню всередині коробки, де містяться деталі, які страви слід підігрівати та інгредієнти, що використовуються у всіх стравах. Однак ви не отримуєте розподілу харчових продуктів, що особисто для мене працює - ви знаєте кількість калорій, які ви їсте, і можете довіряти дієтологам Balance Box, що вони створили правильні страви з правильними макросами для збалансованого дієта, так навіщо захоплюватися деталями?
Це, однак, позначає це як спеціально послугу для схуднення, адже якщо ви регулярно відвідуєте тренажерний зал або бігаєте щодня, можливо, вам захочеться знати, скільки білка та вуглеводів ви їсте для підтримки тренувань. Якщо ви хочете, щоб до ваших дверей доставили здорові страви, щоб допомогти вам досягти цих цілей, Fresh Fitness Food пропонує можливість встановити макроспліт для підтримки вашого режиму тренувань.