Огляд хліба з низьким вмістом вуглеводів Низький вміст вуглеводів
Опубліковано: 29 січня 2016 р. · Змінено: 5 липня 2020 р. Lisa MarcAurele 363 Коментарі - Цей пост може містити афілійовані посилання. Див. Розкриття інформації
Додаткова інформація
Шукаєте випробуваний і справжній рецепт хліба з низьким вмістом вуглеводів, який був адекватно перевірений? Перевірте кето-дружню Хліб-душа рецепт!
Ви чули про хліб-душу? Це дивовижний рецепт хліба з низьким вмістом вуглеводів, який легко зробити і містить лише 1 грам вуглеводів на скибочку.
Хліб названий на честь Souls Song, яка взялася розробляти ідеальний рецепт хліба з низьким вмістом вуглеводів. Вона отримала допомогу щодо вдосконалення свого рецепту від інших, хто спробував рецепт та запропонував ідеї у групі Atkins та LCHF - Дорога до успіху у Facebook.
Душевний хліб з низьким вмістом вуглеводів став миттєвим хітом, і варіації хліба почали з’являтися скрізь. Я дізнався про рецепт хліба з низьким вмістом вуглеводів у Facebook, коли член групи Аткінса та LCHF зв’язався зі мною, щоб поділитися рецептом на сторінці з низьким вмістом вуглеводів у Facebook.
Хоча я поділився рецептом на своїй сторінці рецептів з низьким вмістом вуглеводів, він не дуже зацікавився, і мало хто бачив його. Отже, я вирішив спробувати рецепт і поділитися своїми думками щодо рецепту тут, у своєму блозі, де його побачить набагато більше людей.
Хліб з низьким вмістом вуглеводів
Soul Bread використовує сироватковий білок як замінник борошна з низьким вмістом вуглеводів. Існує багато різних марок сироваткового протеїну, і деякі з них не дали великих результатів.
Творці рецепту рекомендують використовувати дві марки, які добре протестували. Ці марки - це найкращий сироватковий протеїн ISOPURE та порошок сироваткового протеїну Hoosier Hill Farm.
Я використовував марку сироваткового білка Hoosier Hill Farm, оскільки вона надходила в меншій кількості за найменших витрат. Рецепт вимагає 1 ⅔ чашка сироваткового білка для хліба розміром 9 × 5 дюймів, що не надто погано. Я повинен мати змогу зробити принаймні два хлібці з кількістю білкового порошку в мішку.