Огляд худих волокон
Худе волокно може придушити апетит. Однак, як добавка для схуднення, добавки відсутні. Згідно з дослідженнями, деякі використовувані інгредієнти неефективні при схудненні. Прочитайте цей огляд, щоб дізнатись більше.
- $ 29,95 - 14 січня 2020 року
- 39,95 дол. США - 9 січня 2020 р
Опис
Skinny Fiber, добавка на основі глюкоманнану, стверджує, що пригнічує ваш апетит, зменшує тягу та сприяє зниженню ваги без необхідності змінювати дієту. Зараз це зухвала претензія, але що привернуло мою увагу - це негативні відгуки її клієнтів. Більшість людей скаржиться на неефективність добавок та їх обслуговування споживачів. Чому численні негативні відгуки? Це може бути Skinny Fiber - підробка чи шахрайство? Ну, давайте дізнаємось.
1. Що це: Пильний погляд на худе волокно
Худне волокно, пригнічувач апетиту.
Skinny Fiber - це волокниста добавка, розроблена з глюкоманнаном, волокною, що утворює об’єм. Згідно з дослідженнями, глюкоманнан може уповільнити спорожнення шлунка та зменшити всмоктування білка та жиру. Також вважається, що клітковина може також придушити апетит і відчуття голоду.
2. Історія бренду
Засіб Skinny Body Care, випущений в 2011 році, стоїть за спиною Skinny Fiber та іншими продуктами для життя. Це MLM-компанія, яка продає та продає свою продукцію через своїх дистриб’юторів.
Номер телефону: (855) 437-4638
Адреса компанії: Уіндермір, Флорида 34786
3. Використані інгредієнти
Skinny Fiber містить різноманітні рослинні екстракти та ферменти, розроблені для зменшення жиру на животі та загальної ваги.
Запатентована рослинна суміш
Добавки Skinny Fiber містять 1160 мг трьох натуральних трав.
Глюкоманнан
Глюкоманнан - активний інгредієнт худих волокон.
Ця водорозчинна ферментована харчова клітковина добувається з ямсу коньяку і містить сполуки, які перешкоджають її засвоєнню. Глюкоманнан - це об'ємне волокно, що означає, що воно поглинає воду в 50 разів більше, ніж його вага, і тому глюкоманнан приймають у малих дозах.
Ця в’язка клітковина має низьку щільність енергії, що дозволяє їй витісняти інші поживні речовини та сприяти ситості. Крім того, це затримує спорожнення шлунка і сприяє зниженню загального холестерину, холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів [1, 2, 3].
Чи допомагає глюкоманнан при втраті ваги?
Хоча глюкоманнан класифікується як дієтична добавка для схуднення, було виявлено, що клітковина сама по собі не дає довготривалих результатів ваги.
Що цікаво, Skinny Body Care стверджує, що його добавка може допомогти знизити вагу без модифікації дієти. Однак, згідно з дослідженнями, глюкоманнан не ефективний без належного режиму харчування та фізичних вправ. Майте на увазі, що склад вашого тіла впливатиме на ефективність роботи глюкоманнану [4].
Дозування
Прийнята доза глюкоманнану становить 1-3 грами на день [5]. Однак клінічне дослідження показало, що дозування 3,9 г/добу не сприяє тривалій втраті ваги [4].
Крім того, Skinny Fiber не вказує на використовувану дозу глюкоманнану, тому важко визначити, діє вона чи ні.
Інші переваги
Глюкоманнан також сприяє дефекації кишечника та збільшує пробіотики, такі як лактобактерії та біфідобактерії, які покращують здоров'я кишечника [6].
Караллума Фімбріата
Худне волокно містить цілу рослину Caralluma Fimbriata. Перш ніж отримати технічний характер, Caralluma - їстівний кактус, який знаходиться в Індії, Африці та на Близькому Сході. Кактус має неприємний запах і зазвичай його кип’ятять перед використанням. В Індії рослина використовується для зниження апетиту [7].
Що стосується досліджень, то там були суперечливі висновки. Одне двомісячне дослідження виявило, що Caralluma Fimbriata може придушити апетит і зменшити окружність талії [8].
Однак 12-тижневе клінічне дослідження повідомило про це C.Fimbriata не сприяла значній втраті ваги після випробувального періоду. Крім того, у випробовуваних не спостерігалося зниження апетиту або придушення голоду [9].