Огляд книги Чому слід думати двічі про душ

У “Чистоті: Нова наука про шкіру” Джеймс Хемблін прагне підкріпити деякі популярні мудрості щодо особистої чистоти.

Джеймс Гамблін розпочинає “Clean: The New Science of Skin” зі зізнанням: Він фактично перестав приймати душ багато років тому. Гамблін, лікар і співробітник журналу The Atlantic, досі час від часу окроплює йому голову водою, але уникає шампунів, кондиціонерів та кавалькади інших продуктів, що йдуть по американських душових полицях.

огляд

РЕЦЕНЗІЯ НА КНИГУ - “Clean: The New Science of Skin” Джеймса Гамбліна (“Penguin Random House”, 288 сторінок).

У ввічливій компанії зізнання Гамбліна, як правило, приземляються, як Гінденбург, що виявляє, наскільки ми одержимі поверхневими уявленнями про чистоту - і як неохоче ми їх відмовляємось. Але Гамблін вважає, що розумна ідея про те, що нам слід регулярно чиститися, є і спрощеною, і неправильною. Коли ви берете мильну мочалку до своєї жирної шкури, він каже, ви насправді знищуєте взаємозалежний мікробний всесвіт, або мікробіом, на поверхні вашої шкіри.

"Коли ми очищаємось, - пише Гамблін, - ми принаймні тимчасово змінюємо мікроскопічні популяції - або шляхом їх видалення, або шляхом зміни доступних їм ресурсів". Іншими словами, переслідуючи цю новонароджену припливу після душу, ми представляємо одну з найкращих стратегій еволюції, щоб захистити нас від хвороб і уникнути загарбників. Цей контекст особливо актуальний в епоху Covid-19, вірусу, який часто викликає шкірні симптоми, такі як висип та кропив'янка.

Пошуки витоків нашого миючого засобу та поклоніння зіллям шкіри ведуть Гамбліна до яскравого дослідження руху чистоти-благочестя, що розпочався сотні років тому. Після Чорної смерті та інших руйнівних напастей «чистота людини могла бути сприйнята як ознака того, хто був чи не був небезпечним», - пише Гамблін. "Показники гігієни стали довіреними особами статусу, і часто більше сприймали як кращі".

З часом недовіра до забруднювачів після спалаху, а також відкриття того, що миючі засоби допомогли зупинити розповсюдження хвороб, породили кампанії брендингу початку 20-го століття, що продавали мило як рятувальну та доброчесну необхідність (і сучасних чистих ангелістів, таких як Девід Броннер, спадкоємець мильної компанії, атмосферу якого Гамблін описує як "вечірку, але поважай материнський корабель, який ми називаємо Землею").

Але те, що зберігають мило та торговці милом, це те, що знищення наших симбіотичних мікробів може зробити нас більш вразливими до інших, несподіваних хвороб. Наприклад, лікування екземи першого ряду включає місцеві антибіотики, миючі засоби та препарати, що пригнічують імунну відповідь, але деякі дослідники кажуть, що ці підходи можуть погіршити стан в довгостроковій перспективі. "Порушення шкірного бар'єру миттям або подряпинами може змінити мікробну популяцію", - зазначає Хемблін. "Це може оздоровити імунну систему, яка говорить клітинам шкіри швидко розмножуватися і наповнюватися запальними білками".