Огляд книги "Мозок над запоєм"; Винно-сирна дієта
Кетрін Хансен розмовляла моєю мовою. Як би це не звучало божевільно (як автор книги про мій власний розлад харчової поведінки) «Мозок над запоєм» - це перший раз, коли я коли-небудь читав чужу розповідь про їх власний розлад харчової поведінки. Її слова відчули, як поштовх до моїх грудей. Я був вражений, почувши внутрішній розповідний звук Хансена, як і мій.
Хоча я знав, що інші страждають від харчових розладів (хоча через мою тупу, вперту горду натуру, я ніколи не читав їхніх історій, коли страждав), я не знав їхнього внутрішнього демона (якого Хансен називає "мозком тварини") сказав: їм те саме, що моє мені говорило. Виявляється, інші стикалися з тим самим надто розумним, надто логічним виправдачем кожного мого укусу.
Як Гансен описує це, голос каже: Ви заслуговуєте це зробити, тому що у вас був поганий день, або тому, що ваш начальник завдав шкоди вашій гордості, або тому, що ці-то приходять у ці вихідні, і це буде стресом. Взявши книгу Хансена, я ніколи не мріяв «зустрітися» з кимось, хто думав точно так само, як і я. Це було надзвичайно сумно, але, не хочу сказати, також втішне та надихаюче почути, що вона одужала.
Я ніколи не звертався за допомогою. Ну, ця книга мені допомогла б. Я вважаю, що це могло збрити роки з тих десятиліть, коли я безглуздо бився і мілував свою булімію. Я повинен був прочитати цю книгу на роки раніше.
Зараз я усвідомлюю, що моя невдача взяти книгу, написану кимось, хто страждав на розлад харчової поведінки, коли я страждав, була шалено бідним рішенням, але я ніколи ні про що не читала книгу про самодопомогу. В першу чергу тому, що у мене вперта дурість "вони не зрозуміють моєї потреби" та необгрунтоване горде почуття, що мені не потрібна допомога. Я ніколи не звертався за допомогою. Ну, ця книга мені допомогла б. Я вважаю, що це могло збрити роки з тих десятиліть, коли я безглуздо бився і мілував свою булімію. Я повинен був прочитати цю книгу на роки раніше. Чому?
Якби слова Хансена, її метод і її живий доказ того, що вона могла це зробити - вирішити кинути, а потім кинути - не змусили мене кинути на місці, я принаймні впевнений, що її книга була б надзвичайно необхідним ляпасом в моє обличчя, сказавши: "Ви маєте абсолютний контроль над цим. Немає жодної причини чи корисної потреби виправдовувати або продовжувати цю звичку. Тому що саме це - звичка - ви можете припинити прямо зараз. У вас є сила кинути зараз. Ти. Ви мене чуєте? ТИ." Проста істина така: