Огляд пілатесу - Пілатес для схуднення Mari Winsor, чи підходить він вам і чи працює?
Ліза Станіч | Подано 12 серпня 2010 р
Пілатес - це дуже ефективна форма вправ, яку створив чоловік на ім’я Джозеф Пілатес у 1920-х роках. Ця техніка перетворилася на безліч різних форм. Але одна з причин, чому пілатес став популярним, - одна жінка, її звуть Марі Вінзор. Одним з найпопулярніших та найефективніших методів пілатесу є пілатес Вінзор. Марі викладає пілатес більше 15 років і керує багатьма успішними студіями пілатесу в Лос-Анджелесі. Вона придумала техніку, яку вона називає динамічним секвенуванням, це унікальна та революційна колекція контрольованих рухів, які тренують все тіло від голови до ніг. А нещодавно вона створила кілька відео про пілатес, які поєднують і пілатес, і кардіотренування. Це Огляд пілатесу для пілатесу для схуднення Mari Winsor.
По-перше, чим ця програма відрізняється від інших?
Основна відмінність полягає в тому, що ця програма поєднує в собі традиційне визначення м’язів і ліплення вашого тіла з кардіотренуванням для схуднення фігури. Пілатес для схуднення Winsor також надає вам революційне обладнання, яке ви можете використовувати під час тренувань. Цей інструмент є багатофункціональним і зручним для зберігання та подорожей. Використовуючи цей дуже крутий інструмент, ви зможете опрацьовувати все тіло від голови до ніг з дивовижними результатами. Це виявилося дуже ефективним і дуже веселим.
Що йде з Пілатес для схуднення Вінзор?
- Ви отримуєте 5-21 хв. тренування на 3 DVD-дисках, і ви отримуєте обладнання для пілатесу "Прискорювач" - компактне та зручне для зберігання обладнання, яке вона використовує у відео. Ви можете налаштувати цей інструмент кількома різними способами.
- 3 DVD-диски: "Superfast Body Blast", "Absession" і "Quick Start program program weight loss"
- Швидкі результати Марі Вінзор, брошура "План схуднення"