Огляд товару Carman; s Super Seed; Харчування зернових сухарів для хірургії схуднення
Лінійка крекерів Carman представлена трьома різновидами:
- Стародавнє зерно та тріщини перцю
- Пепіта і макове насіння і
- Розмарин і морська сіль.
Для цілей цього огляду я відібрав насіння пепіти та маку.
Що в них?
Я був справді вражений переліком інгредієнтів: 80% цих сухарів виготовляли із насіння та зерна, решта 20% - із соняшникової олії, лляної муки, солі, соди та розмарину. На етикетці абсолютно не було "цифр", тобто нічого штучного взагалі не було.
Як вони складають поживні речовини?
При майже 17% білка та понад 10% клітковини вони ставили для мене все. Вміст жиру перевищує типовий зернистий крекер на 36%. Однак це не дивно, оскільки одним з основних інгредієнтів є насіння, багате корисними жирами.
Я вирішив порівняти їх зі своєю коморою, Vita-Weat 9 Grain Crispbread, і помітив, що Carman's має третину вуглеводів трохи більше 21% проти Vita-Weat з понад 60% вуглеводів.