Огляд вашої шкіри
Шкіра - це найбільший орган нашого тіла, який складається з декількох різних частин, включаючи воду, білки, ліпіди (жири) та різні мінерали та хімічні речовини. Протягом усього життя ваша шкіра змінюватиметься в кращу чи гіршу сторону. Насправді ваша шкіра відновлюється приблизно кожні 27 днів. Дуже важливо правильно обробляти шкіру, щоб зберегти здоров’я та життєздатність цього найважливішого органу.
Ця інформація служить лише оглядом і не повинна замінювати поради професіонала.
Чого вимагає ваша шкіра щодня?
Під час суєти ваших повсякденних буденних дій легко пропустити цю склянку води або пропустити прибирання. Однак з часом ці шкідливі звички можуть вплинути на шкіру. Щодня ви повинні обов’язково забезпечувати шкіру:
- Багато води.
- Ретельне очищення, двічі на день. Вночі перед сном обов’язково зніміть весь макіяж і правильно очистіться.
- Збалансоване харчування.
- Зволожуючий. Це необхідний крок навіть для тих, у кого жирна шкіра. На ринку є безліч зволожуючих засобів, що не містять олії.
- Захист від сонця, захист від сонця, захист від сонця. Надзвичайно важливо захистити шкіру від шкідливих променів UVA та UVB. Сонцезахисний крем (SPF 30 або вище) рекомендується щодня. Це допоможе запобігти пошкодженню сонцем, раку шкіри та зморшкам.
Протягом свого життя вам слід звертати увагу на всі ділянки шкіри. Ознайомтеся з ним, щоб ви помітили будь-які зміни, що можуть відбутися, наприклад, різні родимки або плями, які можуть потребувати подальшої уваги.
Яка будова шкіри?
Епідерміс: Зовнішній шар
Епідерміс - найтонший шар, але він відповідає за захист вас від суворих умов із власними 5 шарами. Епідерміс також містить різні типи клітин:
- Кератиноцити, які виробляють білок, відомий як кератин, головний компонент епідермісу.
- Меланоцити, які виробляють пігмент шкіри, відомий як меланін.
- Клітини Лангерганса, які запобігають потраплянню речей у вашу шкіру.