Ого, торф - це правильно! Молоко та молочні продукти насправді - це продукти для схуднення, промені торф’яного форуму

Гілді

Член

Гаразд, я намагався розібратися з усім цим молоком, який рекомендує Торф.

І частина мене думала, можливо, він просто упереджений до молочних продуктів, тому що йому це подобається.

Три статті, які я прочитав

Усі вони в значній мірі підтверджують те, що Торф говорив про молочні продукти, і це переваги ОСОБЛИВО у відділі схуднення.

Є щось особливе в молоці та молочних продуктах для схуднення та підтримання ваги у міру старіння.

У молоді дні у мене був досить пристойний метаболізм, але, оскільки я досяг середнього віку, контроль ваги, безумовно, став жорсткішим. У мене накопичилося 20 фунтів середнього віку. що просто не хочу зрушуватися з місця, як би я не робив фізичних навантажень і харчувався здорово. Я втрачаю 10 і отримую 10, туди-сюди, туди-сюди.

Я високий і часом можу врятуватися, але це засмучує

Я ніколи насправді не любив пити молоко. Але мені це подобається - просто не весь час. Ну, це зараз зміниться.

---