Ольга Слуцкер - життя без дітей, або Коли успішна кар’єра не радість
Ця жінка є символом успішної кар'єри - ділова жінка із залізною рукояткою, колишня спортсменка, тренер, президент спортивної асоціації, лідер. Але в своєму інтерв’ю Ольга Слуцкер з упевненістю заявляє, що головною метою жінки є народження та виховання дітей, а кар’єра повинна бути лише на другому місці. Створення нового покоління, а не робота та спілкування з суспільством - це доля жінки.
Сталева Ольга
Вона здається негнучкою жінкою. Її погляд, фігура, манера спілкування, поведінка - все це говорить про те, що характер Ольги більше чоловічий, ніж жіночий. Перший фітнес-клуб, який проводить Ольга Слуцкер, - це московський заклад на вулиці Житня. З часу свого існування минуло 20 років. Свій дитячий ентузіазм вона змогла перетворити на успішний бізнес, яким він займається із задоволенням.
Кращий ворог добра?
"Потрібно прагнути стати кращими, але ідеалу немає. У пошуках досконалості ви витрачаєте енергію і енергію, але втрачаєте гармонію в собі". Так говорить Ольга Слуцкер про себе, про свою кар'єру, про неї досягнення. Вона щиро ділиться своїми секретами з шанувальниками та знайомими журналістами. Найкраще - це ворог добра, - так вважає Ольга, і як шанувальник умиротворення плоті (вона практикувала аюрведу), вона вважає, що смирення є основою будь-якої релігії. Найскладніше - зберегти досягнутий результат і не складати руки. Отримавши щось бажане, збережіть це!
Її спосіб життя
У Ольги є три доньки і один син, але не можете повірити в це, дивлячись на її точну фігуру? Ольга Слуцкер, як ніхто інший, знає, як підтримати цю суперформу за допомогою правильного харчування та системи тренувань. Вона зізнається, що в чомусь є шевцем без чобіт - незважаючи на те, що вона веде людей до здорового способу життя, і багато завдяки їй знайшли бажану форму, сама Ольга ніколи не викладалася на 100%, приводячи в порядок себе. Можливо, винен її спосіб життя, вона не була готова до цього. Вона зізнається, що не входить до числа високоорганізованих людей, тому їй потрібні стимул, удар, поштовх, як більшість смертних .
Навчання
Як Ольга Слуцкер практикується, займається біографією? Яка настільки насичена, що ми дивуємось, коли їй вистачає часу на сон? Інтенсивні тренування Ольги в ім’я формування нового тіла та духу будуються на професійному рівні. Шість разів на тиждень вона займається годину на кардіо та півтора на силових або функціональних тренуваннях. Така "вбивча" система, як зізнається сама спортсменка, дуже складна, але структура та будова тіла Ольги Слуцкер змінилися. У неї мало жирової тканини, але багато м’язів. Цьому сприяє не тільки тренування, але і конкретна система харчування.
Ольга каже, що існує спеціальний тест длявимірювання метаболізму. Це наочно показує, як організм функціонує в стані спокою, яке навантаження йому потрібно, щоб спалити максимум калорій. «Зі збільшенням м’язової маси ваша вага зростатиме, - каже Ольга Слуцкер. - "Зростання, вага та інші параметри вашого тіла не повинні вас турбувати, тренер все вам розповість і пояснить, що для вас оптимально. У всьому повинен бути системний підхід". Однак зірка не розкриває своїх параметрів (зріст і вага) на співбесіді.