Смак падіння зі свідомого очищення - свідоме очищення
Повітря хрустке, листя падає - осінь у розпалі! Це чудова пора року, але традиційні продукти, пов’язані з цим - яблучні пампушки, цукерки, кукурудза, гарбузовий пиріг, карамельні яблука - не зовсім корисні. Ми любимо брати участь у осінніх святах так само, як будь-хто, але не віримо, що це означає, що потрібно жертвувати своїм здоров’ям. Ми зібрали всі наші улюблені рецепти здорової осені в одному місці, щоб ви могли святкувати осінь без вини. Ми пропонуємо вам від сніданку до солодких ласощів!
Зірка осінніх смаків та багато з цих рецептів - гарбуз - це зимовий кабачок, який ми не беремо з посуду під час Очищення, але є дивовижним доповненням до планування їжі 80:20 (для отримання додаткової допомоги з плануванням їжі через Cleanse і до свого плану життєвого стилю 80:20 станьте учасником Свідомого очищення на вимогу). Гарбуз багатий вітаміном А, хорошим джерелом вітаміну С і калію, а також повною кількістю вільних від радикалів антиоксидантів - дуже моторошним суперпродуктом!
Ознайомтесь із нашим списком улюблених осінніх рецептів нижче та продовжуйте свої осені! У вас є улюблений осінній рецепт, який ви хотіли б, щоб ми зробили макіяж «Свідоме очищення»? Повідомте нас у коментарях нижче.
Смузі з яблучного пирога
Цей смак на смак нагадує яблучний пиріг у склянці! Крім того, ви можете насолоджуватися ним холодним або гарячим, що ідеально підходить для холодних осінніх ранків.