Ось чому сприяє піст протягом 25 днів від сходу до заходу сонця

dayenjoyer

3 лютого 2019 · 2 хв читання

Сьогодні день номер 25 з 30 днів посту, які я складаю з часу останнього рамадану.

чому

Мінуси

Пост від сходу до заходу сонця на початку трохи дивний, оскільки відмова від кофеїну та цукру вбиває два нерви з боків чола; однак з часом ваш мозок звикає до дефіциту.

Ви отримуєте постійний синдром нерухомої ноги, ваше тіло відчуває холод, коли температура становить 25 градусів Цельсія, і вам важко вести розмову з людьми.

Добре в тому, що ти відчуваєш себе легше, ти можеш придушити цього звіра голоду та спраги всередині себе, а також приборкати динозавра, який є твоїм шлунком.

Іноді ви відчуваєте, що серце перестало битися, коли ви бігаєте, плаваєте або тренуєтесь.

Плюси

Ваш розум спокійний, я думаю, це тому, що у вас немає їжі у вашій системі, тому вашому розуму не вистачає енергії, щоб навантажити вас, не кажучи вже про дефіцит споживання калорій.

Коли ви постите, ви не тільки постите їжу та воду; Ви також постите все, чим звичайно харчуєтесь протягом звичайного дня, наприклад, нецензурні вислови, вигадування чиєїсь туші, думка про помсту, ненависть до ворогів чи плітки.