Ось; rsquo; s совок чудового смаку морозива з меншою кількістю цукру та меншою кількістю калорій

У спекотний літній день мало що є солодшим за смачно холодне морозиво.

морозива

Зараз ніхто не змішає морозиво зі здоровою їжею, але деякі компанії доопрацювали свої рецепти, щоб зменшити цукор і калорії.

"Порція цих легших морозивів, як правило, містить не більше 200 калорій, що робить набагато краще, ніж щось на зразок Ben & Jerry's або Haagen-Dazs, яке має щонайменше 325 калорій на порцію", - сказала Ліндсі Мойер, старший дієтолог Центру За науку в інтересах суспільства.

Низькокалорійні морозива, такі як Halo Top або Enlightened, нарізають частину цукру іншими підсолоджувачами, такими як екстракт плодів монаха, екстракт стевії, цукрові спирти або оброблена клітковина.