Ось; s перелік уроків фізичної культури, які пропонуються у KCC цього весняного семестру - KCC Daily

пропонуються

Реєстрація на семестр весни 2019 відкрита зараз! Інформацію про запис на весняні заняття відвідайте www.kellogg.edu/registration. Щоб безкоштовно подати заяву до KCC через Інтернет, відвідайте www.kellogg.edu/step1.

Приготуйтеся до отримання кредиту в коледжі! Ось список занять з фізичного виховання (PE) та фізичного виховання здорового способу життя (PEHL), які пропонуються в Kellogg Community College протягом семестру весни 2019 року. Повний перелік семестрових занять весни 2019 року, пропонованих у KCC, відвідайте www.kellogg.edu і натисніть на “Розклад занять” у верхньому меню для пошуку розділів.

PE 131: Початок силових тренувань (2 кредити)

Буде розроблена індивідуальна програма вправ з кожним студентом для зниження або набору ваги, бодібілдингу, загального оздоровлення або для участі в легкій атлетиці чи рекреаційних видах спорту.

PE 135: Розширене тренування з обтяженням (2 кредити)

Цей курс є продовженням PE 130, PE 131 або PEHL 113. Наголос робиться на більш досконалих методах бодібілдингу,

PE 165: Кардіо-тон (2 кредити)

Високоенергійне аеробне тренування, яке підкреслює задоволення та особисті результати. Учасники курсу зменшуватимуть жир і збільшуватимуть серцево-судинну форму завдяки постійним великим рухам м’язів. Хореографія тренувань побудована так, щоб бути простою у виконанні та містить основні спортивні рухи різного ступеня впливу. Учасникам пропонується займатися на власному рівні фізичної форми з акцентом на досягненні особистих здобутків у формі. Тренування налаштовані на популярну музику, щоб збільшити задоволення. Підніжкові платформи можуть використовуватися для різноманітності класів.