Ось скільки часу потрібно, щоб спалити ваші улюблені святкові частування, фаршувати пироги, свиней у ковдрах,
11 грудня 2018, 15:57 | Оновлено: 12 грудня 2018 року, 11:34
Калорійність усіх ваших улюблених різдвяних ласощів - і те, як їх спалити після їжі
Якщо ви не витрачаєте цей грудень на розмову про те, щоб дивитись «Сам вдома» з глінтвейном в одній руці та фаршевим пирогом в іншій, то ви, чесно кажучи, робите Різдво неправильно.
Хоча ніщо не завадить нам жити кожен день святкового періоду так, ніби ми не їли протягом декількох тисяч років, це не означає, що у нас немає глузливого почуття в глибині розуму, яке ми матимемо щоб повернутися до звичного режиму вправ. з часом.
Тож ми подумали, що створимо цей зручний маленький путівник. Читайте далі, щоб дізнатись, як ви можете розробити ці поблажливі святкові частування - або, навпаки, просто ігноруйте їх і продовжуйте жити своїм найкращим різдвяним життям.
Пиріжки з фаршем: калорії і як спалити
Типовий пиріг з фаршем містить близько 245 калорій, тобто для вигорання потрібно приблизно 21 хвилину. Або, якщо подібно до нас думка про біг змушує вас назавжди сховатися під своїм ліжком, 40 хвилин ходьби.
Ознайомтеся з нашим корисним путівником найкращих пиріжків з фаршем, які ви можете придбати на головній вулиці, щоб гарантувати найкращу якість своїх калорій.
Глінтвейн: калорії і як спалити
Ніщо не говорить про Різдво, як глінтвейн, але, як і багато алкогольних напоїв, вони мають багато прихованих калорій.