Основна програма харчування

За даними Міністерства охорони здоров’я, майже половина всіх дорослих американців - 117 мільйонів осіб - мати одне або кілька захворювань, пов’язаних з дієтою, які можна запобігти - такі як серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск, діабет 2 типу, деякі види раку та погане здоров'я кісток. Це вражаюча статистика, але найбільше для мене торкнувся той факт, що ці хвороби ПОПЕРЕДЖЕНІ.

Досягнення ваших цілей у галузі охорони здоров’я, якими б вони не були, починається з вашого мислення. Починаючи з сьогоднішнього дня, я закликаю вас перекласти своє мислення на думку про своє харчування як інвестицію у своє майбутнє здоров'я.