Особливості перехідного віку у дівчаток

Батьки з радістю розпізнають ознаки перехідного віку у своєї молодшої доньки. Наприкінці дитинства підлітка чекає безліч проблем, з якими нелегко впоратися без попередньої підготовки. З огляду на підвищену емоційність, пильну увагу слід приділяти дівчині на етапі її перетворення в дівчину. Мама, тато, бабусі та діди в цей час повинні стати маленьким психологом.

Щоб зрозуміти, коли починається перехідний вік і як він проявляється, уважно спостерігайте за фізіологічними ознаками та психологічними симптомами. Плутанина та нерозуміння викликають підліткову депресію, невмотивовану агресію. Психологія вважає дорослішання найбільш драматичним періодом у розвитку особистості.

Якими будуть батьки на хиткому перехідному віковому мосту між дитинством і підлітком: надійний посібник чи камінь спотикання? Давайте поговоримо про те, що робити і як пережити важкі часи, не втрачаючи довірчих стосунків з дочкою.

Хроніка дорослішання: дівчина, дівчина, жінка

Питання: "Скільки років починається перехідний вік дівчат і коли він закінчується?" Однозначної відповіді немає. Кожна дитина унікальна як фізично, так і психічно. В одних небезпечне життя проходить гладко і непомітно, в інших супроводжується емоційно забарвленими симптомами.

У фізіології багато що залежить від спадковості, національних особливостей та соціальних умов. Тому матерям потрібно намагатися згадати власний досвід переходу. Корисно поговорити зі старшими родичами, щоб спробувати провести можливі паралелі.

Враховуючи вікові значення, усереднені, але, тим не менше, служать визнаним орієнтиром. Фахівці виділяють кілька перехідних стадій у дівчаток: 1 рік, 7, 12, 14 і 16 років. Їх суть полягає в тому, що стара фізіологічна форма та система життєвих цінностей застарівають. Дитина змінюється не тільки зовні. Різкі зміни відбуваються у його внутрішньому просторі, мотивація поведінки, стосунки з дорослими та однолітками.

Найнебезпечніші трансформації, безпосередньо викликані статевим дозріванням. Для більшості дівчат він триває від 11 до 16 років. Розглянемо детальніше, які процеси відбуваються у зростаючому організмі.

11-12 років

Прелюдія перехідного віку пов'язана з активацією ендокринної системи. З 10-11 років запускається «фабрика» з виробництва гормонів. Повільно, але впевнено Гидке каченя перетворюється на прекрасну Принцесу-лебедя. Кутова дівчина стає елегантною привабливою молодою леді.

Основними органами, що виділяють гормони, є щитовидна залоза, гіпофіз та яєчники. Під впливом жіночого гормону естрогену розвиваються молочні залози, з’являються волоски на лобку та пахвах. Гормональна перебудова чревата неприємними для дівчини симптомами. Серед них:

вугрі, викликані активацією роботи сальних залоз;
надмірне потовиділення;
Надмірна жирність волосся.

Що робити?

Незмінне правило - особиста гігієна із використанням косметики для підлітків. Навчіть дівчину щодня приймати душ, переодягатися, користуватися дезодорантом. При наявності прищів виберіть проблемний догляд за шкірою: гель для вмивання, очищуючий тонік, крем проти прищів.

Подбайте про харчування дитини. Щоб швидко позбутися вугрів, необхідно тимчасово обмежити тваринні жири, солодощі, випічку, фаст-фуд. Для формування міцної кісткової тканини, нормалізації стану шкіри та волосся необхідно застосовувати засоби, що містять кальцій та спеціальні вітамінні добавки.

12-14 років

Центральною особливістю цього віку є прихід менструації (менархе). У ранньостиглих дівчат місячні починаються ще раніше, починаючи з 9-10 років. Чутливі особи емоційно переживають вирішальний етап у розвитку жінки, переживають тривогу та депресію. Завдання матері - уважно і ретельно пояснити, що немає причин хвилюватися.

Поговоріть з дівчиною про те, скільки триває звичайний місячний цикл і як він триває. В цей час можливе погіршення загального самопочуття, поява хворобливих симптомів внизу живота, психологічний дискомфорт. Розкажіть про заходи безпеки у критичні дні. Лікарі не рекомендують в цей період займатися активними фізичними вправами, плавати у воді, супер круто.