OT Формула для спалених калорій
Інструменти ниток
Пошук теми
Дисплей
Минулої зими я вирубав білий дуб, що нависав над річкою. Це вдалось добре, бо у нас є хороший густий лід, на який можна скидати такі дерева! Так чи інакше, я вирізав 2 8 'довжини для колод лісопильних заводів, а потім решту розрізав на дрова. Нарешті я знайшов час, щоб скласти цю деревину (приблизно 3/4 шнура, здогадуюсь 4000 фунтів) .Як я працював з добрим потом, переміщаючи це з купи, де я скидав дерево туди, куди я його складав, змусив мене задуматись спосіб оцінити калорії, спалені в таких починаннях? Середня пройдена відстань становила 6 дюймів, середня висота підйому 3 фути, і це зайняло у мене 30 хвилин фактичного робочого часу, не враховуючи 5-хвилинну перерву десь посередині моїх зусиль.
Будь-які припущення щодо спалених калорій?
Ймовірно, близько 200 калорій.
Ви не можете дуже добре оцінити калорії на вазі та відстані. Ви можете оцінити „роботу” (у фізичному сенсі), але робота не пов’язана безпосередньо з калоріями, оскільки існує безліч змінних, які впливають на кількість калорій, необхідних для виконання певної кількості роботи, наприклад, власна вага тіла. Людина 200 # спалить майже вдвічі більше калорій, ніж людина 100 #, яка виконує однакову кількість роботи.
Це не дуже приємно, але людина може загасити близько 1/4hp, тому я вже читав. Це здається мізерним!
У будь-якому разі, мій майстер Кунгфу навчив мене мудрості рубати власні дрова: "Деревина чоппи, зігрійся двічі"
1/4 HP не все погано, якщо врахувати різницю у вазі середнього коня середньому чоловікові [img] smile.gif [/ img]
Хлопче, якщо стільки роботи спалює лише 200 калорій або близько того, я не розумію, як хтось може займатися достатньо, щоб схуднути! Здавалося б, це більше вправ, ніж хтось би робив за годину аеробіки! Це якось як аеробіка та силові тренування одночасно! Я роблю таку роботу восени близько двох тижнів, і в кінці першого дня важко встати з м'якого крісла без бурчання або двох, але до кінця першого тижня це нічого страшного. Ще десять років тому я розколював всю деревину (5-6 шнурів) торговим центром 6 #, а також завантажував у пікап, викидав на купу і складав за шнур.