Отримати голову правильно Huber Персоналізована медицина
Автор: доктор Гері Хубер, DO
Зламування коду зображення тіла, що допомагає забезпечити постійну втрату ваги
Якщо ви справді прагнете знайти найкращу версію для себе, схуднути та виявити своє ідеальне здоров’я, тоді вам слід починати з вух. Думки та переконання, які кружляють і кружляються навколо вашого мозку, - це самі шнури реальності, які визначають ваші дії. Я хочу запропонувати вам вправу, яка може змінити життя.
Наші підсвідомі переконання справді керують нашими діями щодня. Ваша підсвідомість просто відтворює правила та рекомендації, якими ви її годували протягом усього життя. Якщо ви дотримуєтесь переконань, що у вас надмірна вага і ви безсилі це змінити, тоді ваша підсвідомість є слухняним рабом і завжди погодиться з будь-якою “істиною”, яку ви йому дасте. Якщо ви по-справжньому не вірите, що здобудете здорове худорляве існування, тоді ваша підсвідомість буде діяти і харчуватися так, як розпухла жаба, якою вона вважає себе. Побажання слабкі. Бажання нічого не означають. Віра і віра - це те, що рухає гори. Коли ви вірите і знаєте, що вас чекає, тоді дія стає досить простою.
То як ви насправді бачите себе? Ви бачите самореалізованого індивіда, який відповідає за свою долю? Ви бачите тіло, яким пишаєтесь, бо воно відображає цінності, які вам дорогі? Або ви бачите зефір, який удає, що потрапив у подорож, про яку, як ви знаєте, є лише мрією труби, яка неминуче розбиється і згорить? Якщо це останнє речення потрапило додому занадто сильно, то вам потрібно негайно вжити заходів. Що може бути правдою саме цієї секунди, не потрібно, щоб це було правдою через 5 хвилин. Ви можете змінити напрям свого розуму, але для цього вам потрібно здійснити пошук у вашому програмному забезпеченні та перевірити наявність будь-яких саморуйнівних програм, які ви заховали у своїй підсвідомості. Ми всі отримали «переконання» від близьких нам людей, таких як батьки, вчителі, друзі, церква, уряд, лідери розвідників тощо. Але не всі з цих вивчених уроків є конструктивними, а деякі з них просто руйнівними. Якщо у вас у підсвідомості встановлені переконання (програмне забезпечення), які говорять «Я ніколи не дотримуюсь», то це руйнівна «істина», яку ви повинні стерти. Так, ВИДАЛИТИ. Ваш свідомий розум може це замінити, але для цього вам потрібно вжити певних дій.