Отже, ви схудли Вітаємо - не дозволяйте ненависникам змусити вас знову бути важким

вітаємо

Здебільшого, коли хтось успішно втрачає тонну ваги, зазвичай виливається підтримка та привітання. Але ось жорстка правда: якщо ви самі встановили новорічну постанову, зробили це добре і пролили значну суму фунта, ви можете насправді зіткнутися з певною реакцією своїх друзів чи родини.

--> Ваш сусід по кімнаті постійно робить удари, кажучи, що "у вас було більше дівчат, коли ви були пухкими". Ваш брат ребрить вас за те, що ви замовили салат у Hooters. Ваша мама постійно повторює вам, щоб ви тримали еластичні поясні штани, оскільки ви, "і так, напевно, просто схудли на воді".

Коротше: найближчі до вас люди - придурки. Звучить знайомо?

Тепер є термін для того, що вони роблять: "худне ганьблення". Так, існує антипод явищу "ганьби жиру", яке протягом десятиліть поширюється в соціальних мережах та розважальних новинах.

--> Річ у тому, що, згідно з новими дослідженнями Університету штату Північна Кароліна, неприємне ганьблення є прикрою, але не рідкістю. У дослідженні, опублікованому в журналі Health Communication, дослідники провели 40 поглиблених інтерв'ю з людьми, які визнали, що раніше мали надлишкову вагу або страждали ожирінням, але тепер вважають себе худими. Учасники (21 жінка, 19 чоловіків) повідомили про середню втрату ваги близько 77 фунтів.

"Усі 40 учасників дослідження повідомили, що люди у своєму житті намагаються применшити або підірвати свої зусилля щодо схуднення", - заявив провідний автор дослідження Лінсі Ромо в прес-релізі. Так: усі 40. Існує цілий перелік причин: ревнощі, невпевненість і відчуття, що їх засуджують за те, що вони не роблять такий же вибір способу життя, як ви.