Оура; Apple Health - блог імпульсів

блог

Зробіть кожне тренування важливим, синхронізуючи Oura та Apple Health.

Ви можете синхронізувати дані між Oura та іншими програмами для здоров’я та активності, підключивши Oura до Apple Health. Увімкніть це з’єднання під час початкового налаштування або пізніше у налаштуваннях Oura.

Починаємо

Щоб розпочати імпорт дій із Apple Health, увімкніть підключення у налаштуваннях Oura:

  1. Відкрийте Oura.
  2. Знайдіть Налаштування в головному меню у верхньому лівому куті домашньої вкладки.
  3. Виберіть Apple Health.
  4. Виберіть дані, які потрібно синхронізувати.

Щоб забезпечити імпорт тренувань із ваших улюблених програм в Oura, переконайтеся, що вони також підключені до Apple Health.

Це лише функція, що дозволяє.

Імпорт даних про тренування з Apple Health в Oura

Дані йдуть в обох напрямках між Oura та Apple Health. Цей потік включає будь-які інші сторонні програми, підключені до Apple Health (наприклад, Medisafe або Zoma).

На основі ваших уподобань Oura може експортувати наступне:

  • Персональна інформація: зріст і вага
  • Деталі сну: перед сном, час неспання, загальний сон, пульс у спокої вночі, частота дихання вночі
  • Деталі діяльності: калорії, спалені в ході діяльності з низькою, середньою та високою інтенсивністю
  • Вдумливі хвилини: Моментні сеанси з позначкою «Медитація» або «Дихання»