Овочевий Альфредо - Струнка кухня

Овочевий альфредо, який насправді легкий і здоровий! Ця легка у приготуванні паста з альфредо упакована овочами та має найкращий вершковий соус пармезан. Перейти до рецепта keyboard_arrow_down

Струнка кухня

Це овочеве альфредо стало однією з улюблених страв макаронних виробів у нашій сім'ї. Мої діти люблять вершковий соус альфредо, і я люблю, що вони вдихають свої овочі. Вони також люблять цей здоровий курячий брокколі Альфредо і худий соус альфредо, виготовлений з конопель.

Альфредо - одна з тих речей, яка, здається, було б неможливо знизити калорії, але у нас є способи. о, у нас є шляхи. Ви МОЖЕТЕ зробити їжу, яку ви любите, менш калорійною та жирною, якщо просто трохи поекспериментувати і шукати перевірені замінники.

Для виготовлення цього здорового овочевого альфредо я використовував молоко з низьким вмістом жиру та сир Пармезан. А потім, оскільки я люблю свої овочі, я додав у спаржу, цвітну капусту, в’ялені помідори, гриби та цедру лимона. Потім я звалив його високо на макарони з високим вмістом клітковини і приправив сіллю та перцем.

Одного разу, коли я придумав рецепт цього альфредо, я не міг дочекатися, щоб приготувати його для всіх і кого завгодно. По-перше, мої сусіди. У нас вони бувають раз у раз, і я думаю, що вони потай люблять бути моїми свинками за рецептом. Ще ніхто не скаржиться, тому я сприйму це як позитив.

Незабаром після цього я зробив це знову для своїх свекрів. І ПОТІМ я зробив це для пари своїх подружок на вечерю для маленьких дівчаток. Скажімо, щоразу покращувалось, і за допомогою декількох налаштувань тут і там я легко можу налаштувати його на свій смак.