Оздоровлення в осінньому очищенні товстої кишки; Енру
- Новий
- Подарунки
- Додому
- Ювелірні вироби
- Аксесуари
- Продаж
H i там! Ми віримо, що творчі та пристрасні люди можуть кардинально змінити світ на краще. Ми хочемо почути вашу історію і хочемо, щоб ви стали частиною нашої.
ПОДОРОЖ З НАМИ
Підпишіться на нашу розсилку і отримайте 10 доларів США на першу покупку.
Оздоровлення восени: очищення товстої кишки
Ця стаття Крістін Сміт із Saffron & Sage. Фотографії Кайла Міямото.
Ви можете не дуже думати про свою товсту кишку. Я, звичайно, ні. Але наша товста кишка має набагато більше, ніж ми уявляємо - вони позбавляються від усіх відходів нашого раціону, оброблених продуктів, ліків та токсинів. На додачу до цього, наші ШКТ особливо чутливі до емоційних потрясінь; стрес може негативно вплинути на загальну функцію товстої кишки.
Існують певні основні способи життя, які можуть зміцнити здоров’я товстої кишки, включаючи управління стресами, регулярні фізичні вправи та роботу тіла (наприклад, мануальна терапія або масаж). Всі вони дуже підтримували мою товсту кишку та моє загальне самопочуття. Однак доктор медицини рекомендував мені зробити крок далі. Вона заохотила мене ввести гідротерапію товстої кишки у свій розпорядок дня. Як виявляється, детоксикація виходить за рамки глибокого очищення і насправді допомагає організму засвоїти всі поживні речовини, які можливо.
Якщо ваша товста кишка пережила роки поганого харчування та важких ліків, ретельне очищення шлунково-кишкового тракту є важливою частиною відновлення здоров’я. У моєму випадку я виріс, харчуючись фаст-фудами та ГМО продуктами, не знаючи, який збиток може виникнути через роки. Зараз моя дієта багата місцевими, сезонними органічними продуктами. Живучи в місті Баха, лише за десять хвилин від пляжу, я маю доступ до свіжих морепродуктів, кокосової води та смачних продуктів.