Ожиріння може спричинити депресію - спробуйте ці чарівні продукти для схуднення; Vaya News
Важко сказати, що стане першим, депресія чи ожиріння. Дослідники знають, що між ними існує певна кореляція. Близько 43% дорослих, яким діагностовано депресію, також страждають ожирінням. Навіть без досліджень для більшості людей очевидно, що ваша вага впливає на ваш настрій; це відбувається як на хімічному рівні через гормональний дисбаланс, так і на соціальному рівні через такі речі, як впевненість у собі. Намагаючись лікувати депресію або втрату ваги, важливо усвідомити, що через їх близькі стосунки ви не можете лікувати їх окремо. Ви повинні лікувати їх одночасно, інакше ви не будете ефективно лікувати жодного.
Визначення ожиріння
Ожиріння, як правило, визначається як вага понад 20% ідеальної маси тіла або показник маси тіла (ІМТ), що перевищує 30. Через збільшення кількості оброблених харчових продуктів та робочої сили білого кольору все більше людей кваліфікуючись як ожиріння.