Ожиріння у родині - Баріатричний центр Тіхуани

ожиріння
Протягом останніх кількох десятиліть наукові дослідження виявили те, що зазвичай називають «геном жиру». Люди з певними відмінностями в гені FTO мають на 20-30% більший шанс ожиріння, тож якщо у вас є варіація гена FTO, чи означає це, що вам судили бути товстим? Не обов'язково.

Можливо, ви також читали дослідження, яке показало, що діти з надмірною вагою батьків мають 80% шансів мати надмірну вагу, тому ви дивитесь на своїх батьків, дивитесь на себе і думаєте, що ваша генетична схильність вас прирекла. Знову ж таки, це не так, оскільки на вашу генетику припадає лише незначна частина з цих 80%. Важливіше ваше оточення. Виховання відіграє більшу роль, ніж природа.

Сімейна динаміка та вага

Окрім гена FTO, у вас є сотні генетичних маркерів, які можуть призвести до схильності до надмірної ваги. Дослідники вважають, що ваше домашнє середовище ще більше впливає на вагу, ніж генетика. Це тому, що ожиріння - це складна хвороба, якій сприяє безліч факторів, включаючи генетику, власну поведінку та загальне середовище. Ваша власна поведінка є наслідком звичок, що застосовуються у вашій родині. Сюди входять їжа та режим харчування, а також рівень активності.

Суть в тому, що, хоча генетика відіграє певну роль, те, як ти живеш, визначає, чи страждаєш ти ожирінням. Зараз наука може класифікувати вас як людей із ожирінням, але якщо ви озирнетесь назад і будете чесними із собою, ви побачите, як ваше оточення та звички сприяли надмірному набору ваги.