Ознаки, симптоми та ускладнення нервової орторексії

Нервова орторексія визначається як захоплення вживанням тільки здорової їжі до того, що вона заважає певним аспектам вашого життя, таким як ваше соціальне життя, особисте життя та/або професійне життя. Можливо, ви виявите, що не хочете йти на вечірку, бо боїтесь, що там буде нездорова і нечиста їжа, що вас можуть змусити. Ви можете опинитися в проході продуктового магазину, захоплюючись інгредієнтами та харчовими фактами на звороті кожного упакованого продукту харчування, або проводячи години їжі, готуючи до того, що поглинає ваше життя. Ускладнення нервової орторексії полягають у тому, що ви можете подумати, що це здорово, однак ці нав'язливі ідеї та примус до їжі насправді можуть бути більш шкідливими, ніж здорові.

Ознаки та симптоми орторексії

Нездорові та нав'язливі думки, емоції та поведінка щодо вживання “чистої” чи “здорової” їжі можуть змусити людей ізолюватись від своїх друзів та сім’ї; спричиняючи напругу у їхньому соціальному житті та особистих стосунках. Крім того, їхнє здоров’я може постраждати, якщо вони обмежують занадто багато груп продуктів, що призводить до виведення необхідних поживних речовин та вітамінів. Нижче відомі ознаки та симптоми нервової орторексії:

---