Памела Дуткевич «Боротьба з моїм тілом»
Якщо вас більше турбує придатність вашого вбрання, ніж перешкоди на трасі перед вами, ви обов’язково зіткнетесь. Олімпійський бар'єр Памела Дуткевич пише про те, як вона залишила невпевненість у своєму тілі.
Обидва мої батьки - спортсмени. Тато - футболіст, мама - бігун на 800 метрів. Я активний, скільки себе пам’ятаю. Коли мені було 14 або 15 років, коли настав період статевого дозрівання, я почав отримувати деякі криві. Але це було добре. У віці 16 або 17 років саме тоді вага вперше став проблемою.
Я переїхав з Касселя до Бохума, щоб відвідувати спортивний інтернат. Відтоді я їв усе, що подавали у шкільній їдальні. Це було смачно, але неймовірно жирне та не мало жодної харчової цінності - і це було у центрі високої продуктивності.
Я почав помічати, що додаю вагу, і мені стало незручно. Ми всі знаємо, який одяг ми одягаємо в легку атлетику: крихітні труси і вузькі топи.
Одне, що я ніколи не забуду, це те, як я натягнув вузькі шорти на спинку стільця ввечері перед змаганнями, щоб матеріал розширився і не різався стільки на стегна. На практиці я одягнув топ під футболку, щоб він не прилипав до мого тіла. Я б потіла пекло, і це було виснажливо намагатися не відставати.
Я відчував себе невпевнено і, крім того, відчував, що ніхто не сприйме мене серйозно - особливо не мої конкуренти. У спринтах мова тіла - це все. Яка ваша поведінка? Як ви представляєте себе? Я не думаю, що тоді я виглядав особливо конкурентоспроможним.
“Пухлий”
Слухаючи оточуючих, моя вага була джерелом усіх моїх проблем. "Звичайно, ти не біг швидше цього, ти занадто важкий", - буде універсальною відповіддю. Одного разу я почув, що один із тренерських штабів описує мене як «кремезного». Це було неймовірно боляче і все ще закарбоване в моїй свідомості донині. Я знаю кількох інших молодших дівчат, які стикалися з подібними проблемами. Люди жартували над ними, а це означало, що вони, мабуть, говорили про мене так само.
Але принаймні я був досить непоганий. Я був найкращим юніорським бар’єром у Німеччині, вигравав медалі на національних чемпіонатах - у 2010 році я був одним з найшвидших бар’єрів у світі до 20 років.
Так так, я завжди був би там. Однак думка про фотографію моєї появи в газеті лякала б мене живого денного світла. Це було все, про що я міг думати в дні після конкурсу: яку фотографію вони вибрали б? Стояти на стартовій лінії перегонів і турбуватися про те, які частини мого тіла видно, відволікало мою увагу від перегонів. Це було все, про що я міг подумати: у вільний час, під час тренувань - і на змаганнях, коли це насправді зовсім не корисно.
Ніхто в команді не знав, як бути з моєю ситуацією, тому вони будуть зважувати мене знову і знову, документуючи кожен кілограм. Це було неймовірно принизливо. Мені було так ніяково.
“Яблуко на день. ”Не утримає лікаря
Я почав їсти дуже непослідовно. Я б знав, наприклад, що мене важать у середу, тому автоматично я не їв би цілий день і навряд чи щось пив. Тоді я насправді не думав про це, але, звичайно, такий тип дієти не зовсім приносить користь вашим показникам. Я знаю, що це було що завгодно, крім "здорової дієти", загалом я майже не їв нездорову їжу, але я мав би раптову тягу.