Parentune - яблучний сидр під час грудного вигодовування - наскільки це безпечно
Грудне вигодовування - найважливіший етап у житті матері та дитини. Причина в тому; все, що їсть мати, опосередковано передається дитині через грудне молоко, а отже, матері необхідно бути обережною щодо свого харчування протягом усього періоду грудного вигодовування. Ця фаза може залишити у вас тягу до чогось гострого. Це може бути найкращий час для додавання яблучного оцту в раціон, але у вас можуть виникнути побоювання щодо того, безпечно це для вашого малюка чи ні. Ось короткий огляд достоїнств і недоліків яблучного оцту, головне, чи можна його вживати під час грудного вигодовування чи ні. Але перед цим давайте знати, що таке яблучний оцет
Більше подібних блогів
Що таке яблучний оцет
Яблучний оцет готують подрібненням яблук, які згодом залишають для бродіння. Процес бродіння перетворює подрібнену яблучну суміш на спирт, а потім оцтову кислоту. Змішаний матеріал проходить процес аерації, після чого розливається по пляшках і продається в магазинах. Яблучний оцет буває 2 видів, Синтетичний яблучний оцет та Сирий органічний яблучний оцет. Синтетичний яблучний оцет пастеризований і позбавлений матері, тоді як сирий та органічний яблучний оцет містить матір і непастеризований.
Тож якого з них слід дотримуватися, якщо ви годуєте груддю свого малюка?
Також читайте
Виберіть синтетичний яблучний оцет, оскільки він пастеризований для видалення таких бактерій, як кишкова паличка, сальмонела та криптоспорідій.
Але навіщо потрібно вживати яблучний оцет? Дозвольте навести вам кілька причин, чому ви повинні додавати його в раціон. Як відомо, яблучний оцет корисний при різних захворюваннях та інфекціях від діабету до ожиріння. Ось ми подивимось на інші переваги, які може запропонувати яблучний сидр.