Patch Blog Закріплюючи його в Ігл Рок Ігл Рок, Каліфорнія Патч

Як хула-хупінг надихнув одну жінку схуднути, а потім ще трохи - і відкрити її пристрасть допомагати іншим робити те саме.

Шеріл Лютьєн, сусід
23 квітня 2012 р., 1:11 п. М. PT | Оновлено 24 квітня 2012 р., 8:12 м. PT

закріплюючи

Той, хто каже, що вона може навчити кого-небудь хула-хуп, незалежно від віку, рівня фізичної підготовки чи попереднього досвіду, повинен мати надзвичайну впевненість. Авантюрна людина, яка вирішує поїхати до Burning Man з людьми, яких вона щойно зустрічала у Craigslist. Людина, що дає, коли вона потрапляє туди, добровільно робить масаж незліченних стомлених, хворих і запилених ніг. Людина, яка є А.Дж. Роуботтом.

Коли Ежені Ногейра запросила мене на годинний курс обручів у себе вдома, я сумнівався. Так, це виглядає весело, коли інші люди піднімаються. Однак я ніколи не навчився цього достатньо добре, щоб розглянути можливість робити це цілу годину. Це звучало як більша вправа на нахили, щоб підібрати, ніж я вважаю веселою. І одне, що я знаю про себе, це те, що фізичні вправи повинні бути весело, а то я цього не зроблю.

У будь-якому разі я пішов, і з полегшенням виявив, що викладач не була однією з тих молодих дівчат, яких я бачила на відео YouTube, закручуючи кілька обручів спалахом та гламуром. А.Дж. це "мій вік", не кажучи вже про роззброюючого і привабливого, скромного ентузіаста-самоучку.

Вона запропонувала мені спробувати один із її справді великих обважнених обручів, нічого подібного до пластикових дитячих іграшок, таких, якими я ніколи не володів навіть у дитинстві. Обтяжені обручі рухаються повільніше, полегшуючи їх використання, і ви спалюєте більше калорій. Я виконував стільки ж вправ на нахили, щоб забрати, як і підключення, але заохочення А.Дж. і інших хуперів змусили цю годину пролетіти.

А.Дж. сказала мені, що вона сама піднімалася лише останні півтора року. І що вона втратила крутих 40 фунтів з самого початку. Я хотів дізнатись більше про це. Вона сказала мені, що зацікавилася підкатом, коли дізналася від подруги у Facebook, що за три тижні вона схудла на 15 кілограмів, просто піднявши 30 хвилин на день.

Це зацікавило її. А.Дж. також сказала, що вона регулярно гуляла і не втратила ваги. Винахідниця в душі, вона зробила собі обруч і почала щодня кружляти. Коли вона побачила результати лише через тиждень, її зачепило - міцно зачепило за обруч хулахупа. Сорок фунтів пізніше, вона все ще затягує його.