Перебор міфів про білки; Акуратне харчування
Перебор міфів про білок
Світ спортивних добавок може заплутати, і тут, у Neat, ми хочемо це змінити! Ми тут, щоб встановити рекорд і знищити деякі найпоширеніші міфи та хибні уявлення про білкові порошки.
Білкові добавки призначені лише для культуристів
Ви можете мати білка доповнення, якщо ви робите будь-яку форму вправи, оскільки це допомагає м’язам відновитися. Білок сам по собі не робить ваші м’язи великими, він просто допомагає вашому тілу підготуватися або відновитись після вправи, яку ви берете. Вживання протеїнового коктейлю не зробить вас схожим на Арні; обіцянка. Якби це було так просто, ви б побачили набагато більше Арні!
Жінки отримуватимуть громіздкі від білкових добавок
Простіше кажучи, завдяки тому, що жінки мають нижчий рівень тестостерону та більш високий рівень естрогену, вони не будуть збільшуватися так само, як чоловіки. Дієта, багата на нежирний білок, допоможе жінкам наростити м’язи, але не з такою ж швидкістю, як чоловіки! Повірте нам, жінкам набагато важче стати громіздкими, ніж ви думаєте! Чудовий продукт для тих, хто хоче схуднути або стати більш струнким - наш Пісний білок, містить натуральний органічний зелений чай Matcha - який може допомогти підвищити рівень метаболізму.
Я не займаюся достатньо, щоб потребувати білковий коктейль